在老挝，何不选择生态旅游？控制并减少碳足迹的同时，你将成就一段更加难忘的旅行。 老挝瑰丽的土地，哺育着世界上尤为美丽的风景和热情好客的当地人。他们真诚地欢迎旅客前来，探索这里纯净而神秘的土地及其独特的文化。 去巴色周边的丛林徒步，在琅勃拉邦的湄公河上泛舟，或到琅南塔省的村庄里与友善的当地人共享美味佳肴。以更负责任的态度对待自然，老挝必将带给你更多惊喜。 我们特别为你整理了以下旅行贴士和窍门，助你收获一段难忘的老挝可持续之旅。

老挝生态旅游 – 以负责任的态度享受自然

近些年来，“生态旅游”俨然成为了一句响亮的口号，但其目的更多的是为了营销，而非环保。 到底什么是生态旅游？又如何在老挝体验生态旅游？ 生态旅游实际上涵盖了旅游的所有阶段——从旅客抵达目的地的方式，在目的地的活动，到离开时留下的痕迹。 以当地社区为基础的生态旅游，不仅仅是让旅客体验当地文化，还有更深层次的意义。 一般来说，真实的生态旅游体验应有助于最大限度地减少旅游活动对环境的影响，且应扶持当地的环保和社区项目，提升环境和文化知识，并且所有旅客都应该是负担得起且可参与的。 去往正规的生态旅游地度假，将让你的老挝之旅更加充实而有意义。在生态旅游方面，老挝从不缺少选择。

有助于老挝生态系统的环保项目

多年来，老挝政府一直在与森林乱砍乱伐和海外对传统药物和野生动物的大量需求作斗争。保护自然资源及其生物多样性，尤其是流经老挝中心地带、长达1180英里的湄公河流域自然生态，是老挝政府矢志不渝的坚定立场。 近年来，老挝政府与当地居民展开合作，出台了野生动物保护和环境保护相关倡议，旨在确保老挝最珍贵的地标景点、自然区域和濒危物种得到有效保护和可持续发展。 这些保护工作将重点放在打造健康的森林和社区、禁止野生动物贸易和保护国家水道。 位于老挝西部与泰国北部交界处的大象保护中心，以及位于最北部波乔省波乔自然保护区的“长臂猿体验”项目，是老挝最负盛名的两大环境保护项目。

沙耶武里省，大象保护中心

沙耶武里省的大象保护中心成立于2010年，位于距离琅勃拉邦约2.5小时车程的Nam Tien水库边上，是老挝唯一一处开展大象救助并在康复后将其放归野外的保护区。 该保护区同时也是一座对学生开放的研究中心：学生可在校区逗留为期2周的时间，从而近距离地深入了解大象及其生存环境。 在这里，志愿者可以遛大象，在博物馆了解保护中心的具体情况，参观大象医院，以及学习有关大象饲养和训练的课程。

波乔自然保护区，长臂猿体验

一边拯救世界，一边飞越世界最高的树屋，还有什么比这刺激？ 这就是“长臂猿体验”（The Gibbon Experience）：在长臂猿（一种在林间树梢飞跃腾挪的小型猿类）出没的森林上空，借助滑索自由滑行。这种独特的生态玩法不仅正规合法，而且刺激惊险，将挑战你肾上腺素飙升的极限。 在过去，老挝当地人对伐木工人砍掉老挝美丽的树木感到痛心。出于对森林的热爱，长臂猿体验项目应运而生。 该景点于1996年开业，一经推出一炮而红，顺势促成了南坎国家公园的建立。如今，该公园已成为老挝北部的一个保护区。 通过参加“长臂猿体验”活动，你不仅将为保护自然区作出贡献，还会为在那里工作的120多名当地人的生活保障尽一份力。

老挝的环保酒店 – 可持续住宿

当前，众多民宿房东和当地酒店业主已纷纷加入生态旅游的行列，旨在打造选择丰富的顶级生态友好型酒店和度假村。 在这里，各类可持续的住宿任你挑选，不论是环保酒店、豪华海滨度假村，还是简单质朴的背包客栈，这些住宿都将同等心力投注于待客之道和环境保护事业。 倾心可持续概念的你，可以参考以下几家老挝的环保酒店和可持续住宿：

占巴塞，江河度假村

巴色附近的江河度假村（The River Resort）坐落于湄公河畔，价格公道且不失奢华。 这家五星级度假村的员工大多为当地农民和村民，其日常工作包括维护酒店的有机稻田和菜园。 酒店客房内的大部分家具都由天然竹子制成，厨房则使用太阳能发电。 入住这家屡获殊荣的生态酒店，客人将受邀参加传统文化活动，还可以在河畔餐厅用餐，于无边泳池畅游，抑或从河畔或池塘花园别墅踏上小船，享受悠闲的水上泛舟。

琅勃拉邦，琅勃拉邦景观酒店

入住琅勃拉邦观景观酒店（Luang Prabang View Hotel），于客房阳台将老挝迷人的乡村美景与旧都琅勃拉邦的历史韵味尽收眼底。 这家位于琅勃拉邦的4.5星级豪华度假村设有泳池和酒吧，每天2次的“欢乐时光”必定让你嗨到爆！ 客人还可在客房内享受坐拥美景的体验。酒店提供全方位水疗和代客泊车服务。同时，热情友善的当地员工将让你感到宾至如归。

琅勃拉邦，卡姆小屋

想要以实惠的价格在琅勃拉邦找到一家风景好且可持续的私人住宿？卡姆小屋（Kamu Lodge）正是理想之选。 这家位于湄公河畔的帐篷小屋提供全包式服务，客人仅可乘坐私人船只前往。 想要慢悠悠地享受旅行时光？这里的免费早餐、屋顶露台、酒店内的餐厅和酒吧一定合你心意。

巴色，翠鸟生态旅馆

从巴色往南驱车40分钟，即可抵达一家坐落于老挝最为茂密的湿地中的生态风精品度假村。 住宿位于西片国家生物多样性保护区（Xe Pian National Bio-Diversity Conservation Area）的边上，设有16间客房、住宿内泳池和餐厅。 翠鸟生态旅馆（Kingfisher Lodge）是一家三星级住宿，位于Ban Kiet Ngong村。

探索老挝的国家公园和生态旅游自然天堂

在老挝的国家公园和森林保护区，你将体验原汁原味的生态旅游。 穿越自然保护区、偏远村庄和茂密丛林， 在原始森林中拍摄独一无二的神奇动植物，结识友好的老挝当地人，在飞流直下的瀑布边小憩放松，老挝选择众多的生物多样性之旅将带给你无穷无尽的惊喜体验。 心动了吗？建议去往以下国家公园，感受最正宗的老挝生态旅游。

南哈国家生物多样性保护区

南哈国家生物多样性保护区堪称生态旅游者的梦想之地。这里的农田广阔连绵，村庄在每座山边星星点点，宛如世外桃源。 该国家保护区位于老挝北部的琅南塔省，与缅甸和中国接壤，拥有深厚而丰富的当地文化。 这里的大部分地貌都是茂密的森林和较干燥的草原，河道溪流纵横交错，自然景观极具层次。 南哈自然保护区也是云豹和亚洲象等多个濒危物种的家园。 同时，马来熊、野猪、老虎以及300多种鸟类也在这里繁衍生息。 在南哈国家保护区徒步，你会不时在路上偶遇当地人。因为树林里散布着25个村庄，当地人就生活在这里。 在保持森林活力和维护森林方面，当地人发挥着至关重要的作用。 不论你是一个人旅行，还是全家出动，乐趣无限的南哈国家生物多样性保护区都不会让你失望。 在这里，除了住宿以外，你还可以享受到游乐场、网球场、排球场、野餐桌、烧烤架和公共卫生间等各种完备设施。

万象附近，Phou Khao Khouay国家公园

Phou Khao Khouay国家公园距离万象仅1.5小时车程。来这里度假，你可以享受到各种丰富的户外活动和住宿设施。 公园内有瀑布、河流和湖泊，是游泳、划皮艇以及在水边休闲放松的理想之地。 漫步自然小径，还有机会看到各种濒危鸟类和野生动物（如老虎、大象和长臂猿等）。

Hin Namno国家公园

钟情慢旅行？去往老挝慵懒慢节奏的东部边境，感受这个面积虽小但美不胜收、历史悠久的国家公园。 这里的徒步区于2020年建成，可谓老挝最新的徒步区，还很有可能将被评为老挝首个世界自然遗产。 该地区与越南接壤，石灰岩高原地貌被热带雨林环绕，鲜少有徒步者深入探索过。

Nakai-Nam Theun国家公园

老挝中东部的Nakai-Nam Theun国家公园，拥有中南半岛最大的浩瀚森林。不妨去往那里，沉浸式感受徒步的乐趣。 Nakai-Nam Theun是世界上生物多样性最为丰富的地区之一。在这里，你可以来一场Safari，穿越广袤的荒野，去往人迹罕至的自然深处，探索濒危动物。 如果你爱好徒步，还可以挑战攀登安南山脉，登上顶峰，尽情俯瞰越南和周边丛林的无边美景；或去往Nakai高原，探寻白翅栖鸭的身影。 走入古老的丛林，会发现位于河边的沙滩和瀑布。你可以就地露营扎帐篷，于自然中享受悠闲时刻。

东华绍国家保护区

东华绍国家保护区的生态环境曾因过度捕捞和滥用湿地受到威胁。如今，它已是丛林徒步和密林景观爱好者的梦中情地。 在这里，你不会看到昔日肆意践踏自然资源的猎人、农民和渔民，取而代之的是快乐栖居的猴子、稀有的犀鸟以及翩翩起舞的蝴蝶。 东华绍国家保护森林位置便利，距离老挝南部的巴色仅30分钟车程。

生态友好之旅

到老挝旅游，你会发现，这里的每一座城市都有自成一派的丰富项目和活动。 如果你希望支持当地社区旅游业，建议在网上寻找信誉良好的导游。不过，想要获得原汁原味的生态旅游体验，最好的办法还是让当地人推荐。 酒店工作人员和商铺的店主通常都认识一些靠谱的导游，可以就如何预订行程提供最佳建议。 此外，不少可持续的旅游团都是专为临时起意想要报团的旅客设计，因此一般不太需要提前预订。 还有一些可持续旅游公司专门组织徒步、山地车骑行和攀岩等探险运动，也有一些公司提供自然远足、皮划艇、观鸟、露营等更为休闲的生态旅游项目。 乘船游览湄公河，也是老挝很受欢迎的一项生态旅游活动。

在老挝，如何负责任地旅行

作为生态旅行者，对于旅行如何影响目的地环境，我们大多已经有所认知。在老挝旅行，有一些具体做法，让你的足迹更加环保。 我们特地为你整理了以下可持续旅行建议，在你尽享老挝历史美景的同时，也让这里的自然景观在未来持续焕发动人光采。

• 走路时，请留意观察。 请沿徒步线路和指定步道行走。
• 请与当地人友好相处。 请谨记，你是在对方的国家旅行。 因此，请对当地人予以尊重。 可以在当地人的村子里投宿。
• 请选择已获Travelife认证的酒店。这些酒店已采取可持续的措施，减少对环境的影响。
• 可以购买当地工艺品、手工艺品和产品，支持当地经济。
• 请勿对旅游团的费用嗤之以鼻。 请谨记，选择生态旅游，即是为老挝的数个当地家庭予以支持。
• 请勿攀爬古建筑。
• 如你意欲拍摄当地人的照片（尤其是儿童），请务必先获得对方同意。

支持当地社区： 可持续旅游的核心

旅游业为老挝带来了大约15%的经济效益，并提供近13%的就业岗位。而以社区为基础的旅游业在其中发挥着重要作用。 作为旅客，我们在酒店、当地餐馆、出行交通和休闲娱乐方面的消费有助于为老挝创造更多乡村就业岗位，同时有助于在欠发达地区消除贫困。 得益于旅游业的发展，老挝不断建立起历史文化遗产和森林保护区，更多的自然资源正在得到保护。 如果你有意愿支持老挝的可持续旅游和生态旅游，不妨考虑去往以下目的地：

• 长臂猿体验（波乔省）
• Ban Nayang Thai纺织村（琅勃拉邦）
• 大象保护中心（沙耶武里省）
• Tad Lo村（布拉万高原）
• 传统艺术与民族学中心（TAEC）之旅（琅勃拉邦）
• 万荣有机农场

与老挝新闻文化旅游部（MICT）联合出品