欢迎来到钦奈，在这座城市里，温暖的阳光与孟加拉湾清凉的海水交相辉映，形成了一个海岸天堂，吸引着来自全球各地的游客。 钦奈融合了风景如画的海滩、丰富多彩的文化和熙熙攘攘的都市生活，是一个传统与现代完美融合的独特世界。 我们精心设计的 5 天行程将为您揭开钦奈海岸宝藏的神秘面纱，从举世闻名的滨海码头和宁静的埃利奥特，到科维隆的冒险胜地，应有尽有。 与我们一起踏上金色沙滩、古老寺庙和充满活力的当地生活的旅程，这将是一次吸引您的感官和丰富您的精神的奥德赛。

第一天 惊叹于滨海海滩

欢迎来到钦奈，开始您难忘的海滩之旅，标志性的滨海海滩正在等待着您。 滨海海滩以其金色的沙滩和喧闹的海岸线而闻名，这里融合了令人兴奋的文化元素和宁静的海滩体验。

早上好 日出与雕像

在滨海海滩东边的地平线上欣赏壮丽的日出。 清晨的光线为海滩长廊上泰米尔学者和著名领袖的雕像提供了完美的背景。 在这里晨练不仅是一种视觉享受，更是一种心灵的滋养。

在海滨餐厅享用午餐

散完步后，前往灯塔附近的 Sundari Akka Kadai， 享用一顿地道的海边午餐。 该餐厅以新鲜的海鲜美食而闻名，提供的美味佳肴完美体现了泰米尔纳德邦丰富的烹饪传统。

下午： 休闲和地标

午餐后，参观马德拉斯灯塔这一建筑奇迹，从灯塔顶端俯瞰城市全景。 参观完灯塔后，您可以在海滩上尽情享受休闲活动。 从骑马到放风筝，滨海海滩提供的各种体验让您流连忘返。

晚上好 夕阳与街头小吃

随着白天的消逝，海滩变成了一个充满活力的地方，小贩和小吃摊点点亮了整个夜晚。 品尝钦奈的街头美食，包括酥脆的

bhajjis

和香甜的

sundal

。 最后，您还可以欣赏到绚丽的日落，橙色和紫色在天空中交织。

第二天 艾略特海滩的宁静

艾略特海滩（Elliot’s Beach）以平静的海水和洁净的沙滩著称，为游客提供了更加宁静的海滩体验。 这个位于贝桑特纳加尔（Besant Nagar）的海滩常被称为 “贝西”（Bessie），是家庭和寻求宁静休闲者的最爱。

早上好 海边瑜伽

清晨，在埃利奥特海滩宁静的沙滩上做一次瑜伽，让您的身心恢复活力。 清新的海风和宁静的环境为整体保健实践提供了完美的环境。

咖啡馆早餐

在以美味南印度菜肴而闻名的 Murugan Idli Shop 餐厅享用丰盛的早餐。 餐厅靠近海滩，提供各种菜肴，可满足所有人的需求，并为素食者提供各种选择。

下午： 探索与参与

参观为纪念丹麦水手卡尔-施密特（Karl Schmidt） 而建的标志性建筑施密特纪念馆（SchmidtMemorial），并在下午进行排球等沙滩运动或乘坐双体船悠闲地游览。 此外，您还可以去贝桑特纳加尔（Besant Nagar）附近充满活力的街道上逛逛，那里到处都是精品店和书店，让您领略当地的生活方式。

晚上好 用餐与放松

夜幕降临时，您可以到艾略特海滩附近的繁华美食区品尝美食。 从高档餐厅到古色古香的咖啡馆，总有一款能满足您的味蕾。 最后，在星光闪烁的夜空下，沿着海岸悠闲地散步，让清凉的海浪拂过您的双脚。

第三天 科维隆海滩探险

踏上前往科维隆海滩（Covelong Beach）的冒险之旅，科维隆海滩（Covelong Beach）是一片壮丽的海岸线，以垂钓活动和水上运动而闻名。 陶醉在大海的冒险精神中，尽情享受充满刺激和探索的一天。

早上好 刺激的水上运动

在科维隆海滩（Covelong Beach）进行刺激的水上运动，开启新的一天。 这里以冲浪学校和风筝冲浪设施而闻名，是学习新运动或磨练技能的绝佳地点。 无论您是初学者还是经验丰富的冲浪者，科维隆的海浪都欢迎您的到来。

海鲜餐厅午餐

经过一个充满惊险刺激活动的上午后，您可以在 海湾景观 餐厅（Bay View）品尝当天捕获的新鲜海鲜，这家当地海鲜餐厅以其质朴的魅力和精致的口味而闻名，在这里您可以将大海的美景尽收眼底。

下午： 历史探索

午餐后，参观荷兰堡遗迹，了解科维隆的殖民历史。 这个历史遗址现已成为一片废墟，但仍能让人窥见该地区的建筑和历史意义。 此外，还可以花一些时间参观附近的渔村，与当地渔民交流，了解他们的生活方式。

晚上好 放松与思考

最后，您还可以沿着海滩漫步，欣赏美丽的风景和宁静的环境，结束一天的冒险之旅。 夕阳西下时，您可以参加冥想瑜伽课程，或者干脆在海边放松身心，尽享科维隆宁静氛围的精髓。

第四天 马哈巴利普兰的历史探索

马哈巴利普兰距离钦奈只有很短的车程，是一个完美的世外桃源，既有悠久的历史，又有迷人的自然风光。 今天的旅程融合了海滨体验的宁静和古代建筑奇迹的震撼。

早上好 海岸寺的日出

从海岸寺庙迷人的日出开始新的一天，这座寺庙是联合国教科文组织世界遗产，是帕拉瓦王朝建筑艺术的见证。 寺庙建筑群以大海为背景，让人在宁静和沉思中开始新的一天。

在当地咖啡馆享用早餐

在 Sri Ananda Bhavan 享用丰盛的早餐，品尝经典的南印度美食。 其适合家庭的环境使其成为当地人和游客的最爱。

下午： 雕塑和沙地小夜曲

探索古老的露天岩石浮雕，包括举世闻名的 “阿周那忏悔”（Arjuna’s Penance）和 “潘查拉塔”（Pancha Rathas）。 通过这些精美绝伦的雕刻，深入了解错综复杂的印度神话。 随后，您可以在马哈巴利普兰海滩（Mahabalipuram Beach）放松身心，在沙滩上尽情放松，或参加悠闲的海滩活动。

晚上好 参观当地手工艺人和日落

午后傍晚时分，参观当地的工匠村，亲眼目睹石雕和传统手工艺品的制作过程。 在海边欣赏美丽的日落，回味一天的历史文化之旅，结束今天的行程。

第五天 在钦奈拥抱自然与文化

花一天时间探索钦奈郁郁葱葱的风景和丰富多彩的文化。 从植物园到泰米尔传统民居，第五天的行程就是与这座城市的自然美景和文化精髓融为一体。

早上好 神学协会花园

清晨，您可以在神智协会广阔的花园中漫步，感受宁静。 这片绿洲拥有百年榕树和各种植物，为冥想或安静漫步提供了宁静的氛围。

生态咖啡厅早午餐

在 Eko Lyfe 餐厅享用新鲜的有机早午餐，该餐厅以注重健康的菜单和宁静的自然环境而闻名。 品尝用有机农产品制作的当地菜肴，将美味与健康完美融合。

下午： 达克什纳奇特拉博物馆

在活历史博物馆 DakshinaChitra，沉浸在泰米尔纳德邦的文化遗产中。 探访传统民居，观看现场工艺演示，参加文化讲习班，深入了解该地区的艺术、建筑和传统。

晚上好 在埃利奥特海滩放松身心

回到埃利奥特海滩平静的水域，度过一个放松的夜晚。 您可以沉浸在大海的宁静之中，沿着海岸线悠闲地散步，或者在海边的咖啡馆里放松身心，回味一天的丰富经历。 当我们沿着钦奈令人惊叹的海岸线为期五天的旅程即将结束时，我们清楚地认识到，这座城市的海滩不仅仅是绵延的沙滩，它们还是钦奈的心跳，跳动着文化、冒险和宁静的脉搏。 从滨海海滩（Marina Beach）的阳光海岸到埃利奥特海滩（Elliot’s）的宁静水域，再到科维隆海滩（Covelong）的惊涛骇浪，每个海滩都在讲述着自己的故事，吸引着游客书写自己的探索和发现篇章。 钦奈的海岸风和日丽，景色迷人，是一个令人难忘的旅游胜地，让人流连忘返。 无论您是在大自然的怀抱中寻求慰藉，还是在海浪的拥抱中寻求刺激，抑或是与历史和文化进行交流，钦奈的海滩都是您的圣地、乐园和老师。 我们诚邀您踏上这段旅程，让钦奈海滩的沙滩成为您终生难忘的回忆。 在潮汐再次召唤您回来之前，让孟加拉湾的回声在您的心中回荡，召唤您回到迷人的钦奈海岸。