旅行者，欢迎来到美里，沙捞越隐藏的瑰宝，在这里，探险与宁静在迷人的自然景观和充满活力的文化场景中交汇。 美里位于美丽的婆罗洲西北部，不仅是一座城市，也是通往马来西亚一些最令人叹为观止的自然奇观和丰富文化遗产体验的门户。 从尼雅洞穴深邃的回音室到美里-锡布提海洋国家公园纯净的珊瑚礁，美里的行程丰富多彩，令人心驰神往。 无论是徜徉在郁郁葱葱的雨林中，探索独特的生物多样性，还是沉浸在当地的文化和历史中，美里都能为您提供无与伦比的探险体验，让您从抵达的那一刻起就开始体验。

第一天 欢迎大自然的召唤

欢迎开始您在美里的五天探险之旅！ 这座城市坐落在沙捞越的中心地带，是自然奇观、丰富文化和令人垂涎美食的宝库。 让我们一起踏上探索之旅。

上午 – 尼雅国家公园

从参观 尼雅国家公园开始新的一天。 作为人类文明的摇篮，这里保存着东南亚发现的最古老的人类遗骸之一。 公园内巨大的洞穴、史前壁画和茂密的热带雨林让人目不暇接。

• 地点： 位于 Sungai Niah 上，距离美里市约 2 小时车程。
• 活动： 探索尼雅洞穴，见证考古奇迹，在郁郁葱葱的雨林中享受宁静的漫步。
• 小贴士 穿舒适的步行鞋，带上手电筒在洞穴中穿行。

下午 – 老太太

午餐后，参观美里的第一口油井 ” 老夫人”（The Grand Old Lady） ，这是马来西亚石油工业的发源地。 它坐落在加拿大山上，美里全景尽收眼底。

• 有趣的事实 大老妇人不是一个女人，而是美里的第一口油井，自 1910 年以来一直在生产石油。

晚上 – 可可卡巴纳

在休闲和文化活动中心 可可卡巴纳（Coco Cabana） 结束一天的行程。 这里海景迷人，是放松身心、欣赏壮观日落的绝佳地点。

• 突出亮点： 千万不要错过码头边高高矗立的标志性海马灯塔。

第二天 探险在即

在美里的第二天，我们将带您体验探险与放松的结合，在宁静的大自然中放松身心之前，我们还将体验惊险刺激的户外活动。

上午 – 兰比尔山国家公园

清晨踏上前往 兰比尔山国家公园（Lambir Hills National Park） 的旅途，这里是生物多样性的热点地区，距离美里仅 30 分钟车程。 该公园拥有迷人的瀑布、参天大树和数百种鸟类。

• 活动： 徒步前往拉塔克瀑布，这里是在丛林中畅游的绝佳地点。
• 小贴士 记得带上装电子产品的防水袋和换洗衣物。

午餐 – 当地咖啡馆

上午的探险结束后，在兰比尔山附近的一家当地咖啡馆享用一顿休闲午餐。 品尝

Mee Kolok

和

Kueh Lapis

等当地美食，感受沙捞越美食的多样性。

下午 – 米里手工艺中心

午餐后，准备前往 美里手工艺中心参加文化之旅。 该中心通过土著社区制作的手工艺品、纺织品和工艺品展示沙捞越丰富的文化遗产。

晚上 – 塔曼塞莱拉海滩

一天的行程在 丹戎罗邦海滩 结束，这里是放松和观赏日落的绝佳地点。 在这里，您可以品尝到当地的街头小吃摊提供的烤海鲜和沙爹等美食。

• 突出亮点： 如果您喜欢冒险，可以尝尝闻名遐迩的沙捞越西米虫。

第三天 历史探索

第 3 天，参观美里最具代表性的遗址和当地市场，沉浸在美里丰富的文化和历史精髓之中。

早餐或午餐 – 美里市美食广场

早餐或午餐可前往美里市中心，在 兄弟美食广场品尝当地美食。 从 Sarawak Laksa 到 Mee Jawa，各式各样的菜肴为该地区的美食景观提供了美味的缩影。

下午 – 美里文化遗产中心

午餐后，前往 美里石油博物馆了解过去。 该博物馆详细介绍了美里从一个渔村到繁荣的石油城的演变过程。 这里是了解城市发展历程和生态工作的好地方。

• 突出亮点： 千万不要错过有关美里发现石油的展览，石油的发现改变了这座城市的命运。

晚上 – 萨贝卡斯夜市

萨贝卡斯夜市 是您一天文化之旅的终点站，这里是当地的夜市，熙熙攘攘的摊贩出售新鲜农产品、当地手工艺品和街头小吃。 这里是与当地人交流和购买纪念品的理想场所。

第四天 探索自然奇观

第 4 天，您将踏上美里令人叹为观止的地貌和独特地质构造之旅，准备被美里周围的自然美景深深吸引。

上午 – 洛根布努特国家公园

从洛阿干布努特国家公园（Loagan Bunut National Park） 开始新的一天，这里以壮观的湖泊和独特的生态系统而闻名。 体验沙捞越最大天然湖泊的美景及其丰富的生物多样性。

• 活动： 观鸟、乘船游湖、徒步穿越泥炭沼泽森林。
• 小贴士 在户外探险期间，带上驱虫剂并补充水分。

午餐 – 湖边野餐

在拉甘布努特（Loagan Bunut）宁静的水域边享用野餐，放松身心，补充能量。 一边品尝当地小吃和茶点，一边沉浸在大自然的宁静之美中。

下午 – 米里-锡布提珊瑚礁国家公园

下午，您将前往 米里-锡布提珊瑚礁国家公园（Miri-Sibuti Coral Reefs National Park）进行海底探险。 这里有生机勃勃的珊瑚礁和多种多样的海洋生物，是浮潜者和潜水者的天堂。

• 必做之事 潜水或浮潜探索水下奇观，观赏色彩斑斓的鱼类和珊瑚。
• 请记住 涂抹防晒霜，尊重海洋生物，不要触摸珊瑚。

晚上 – 返回并放松

经过一天的自然探索之后，您可以返回住宿地好好放松一下。 美里宁静的环境为放松身心提供了完美的背景。

第五天 轻松的告别

在美里的最后一天，您可以放松身心，尽情享受这座城市的悠闲氛围，为返程做好准备。

上午 – 美里公共公园

在 美里公共公园进行一次宁静的晨练，开始新的一天。 这片城市中的绿洲非常适合悠闲漫步或在池塘边静静思考。

早午餐 – 滨海湾

在 滨海湾海滨悠闲地享用早午餐。 这里有各种咖啡馆和餐厅可供选择，提供当地和国际美食，还能欣赏美景。

下午 – 购物和纪念品

下午到 Bintang Megamall 或米里手工艺品中心选购最后的纪念品。 无论是当地的手工艺品、纺织品还是美食，您都可以将美里的风土人情带回家。

• 小贴士 寻找世界上最好的砂拉越胡椒，作为独特的纪念品。

傍晚 – 卢克滨海艺术中心日落

最后，前往 Luak Esplanade 欣赏迷人的日落，结束您的美里之旅。 宁静的海滩和平静的海浪为您的美里之旅画上了完美的句号。 当美里之旅的夕阳西下时，我们希望您带着珍贵的回忆、新的友谊和重返美里的计划离开。 一路顺风